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¿Problemas sin solución? No temas a la creatividad

Seguramente te has topado con problemas que no has podido solucionar. Pensaste en varias posibles alternativas, y llegaste a la conclusión de que ninguna era viable. O las aplicaste y no funcionaron como esperabas. Usaste todo lo que sabías y no fuiste capaz de dar con la solución. Esto nos pasa a todos, por lo…

6 pasos para vencer el miedo

¿Alguna vez has tenido miedo de hacer algo y después te has arrepentido de haberlo evitado? ¿Los nervios hacen que te paralices ante determinadas situaciones que son habituales? ¿Dejas pasar oportunidades porque sientes miedo de enfrentarlas? Te aviso en primera instancia que es normal sentir miedo. Todos lo hacemos ante determinados hechos (o “no hechos”).…

Entendiendo la zona de confort

¿Tu zona de confort te está impidiendo avanzar? ¿O te sientes tan cómodo que cuando se presenta la oportunidad prefieres seguir como estás? ¿Te faltan ganas de aprender cosas nuevas? ¿Te parece inconveniente cada cambio cuya posibilidad se te presenta? Si la respuesta es afirmativa, eres víctima (o promotor) de tu zona de confort. Por…

​Cómo tratar con personas negativas: 5 consejos

A lo largo de mi vida he tenido diversas opiniones respecto de determinados temas. Y esas opiniones me han llevado a decidir hacer o no hacer algo, es decir tomar distintos caminos. Por supuesto que la mayoría de las veces me sentí convencido de que estaba eligiendo la mejor opción entre varias que había tenido…

​Cómo vencer la pereza en 3 pasos

La procrastinación ¿Cuántas veces nos ha pasado que postergamos alguna tarea que debemos cumplir? Nos convencemos de que la haremos más tarde u otro día. Esto no es grave, sino que muchas veces es beneficioso cambiar los planes cuando consideramos que debemos hacer algo más importante. Sin embargo, lo que muchas veces nos pasa es…

Aprende cómo afrontar las críticas rápidamente: 5 consejos útiles

¿Te afectan las críticas? ¿Te producen nervios? ¿Qué haces para evitarlo? He escrito anteriormente un artículo acerca de cómo mejorar tu autoestima. Puedes leerlo si no lo has hecho, ya que seguramente lo encontrarás útil. ¿Y cuál es uno de los hechos que suelen golpear nuestra autoestima? Si en tu cabeza resonó la palabra “crítica” es que pensaste…

​Baja autoestima: consejos para mejorarla

Sabemos que la autoestima suele constituir para determinadas personas o en determinados momentos un obstáculo entre ellas y sus metas. Y en numerosas ocasiones suele convertirse en algo que interfiere de manera negativa en cada acto que queremos realizar. Pero peor aún, también puede influir en cómo nos sentimos, entrando en un circulo muchas veces…

Proactividad: revisa cómo hablas

¿Alguna vez han pensado que, a diferencia de otros, no tienen suerte en la vida? Probablemente la pregunta que deberíamos hacernos es otra: ¿Qué estamos haciendo para cambiar nuestra suerte? Lo que nos lleva al tema de esta entrada: proactividad. Es una palabra muy usada. Sin embargo me encuentro a menudo a personas que no…

​¿Autoconfianza? Mejora tu postura

Todos hemos visto a esas personas que tienen algún problema difícil de solucionar y que se está volviendo un gran peso en su vida. Hemos notado como caminan encorvados. Muy probablemente sea tu caso también. Levantarse de la silla para acometer una tarea, y hacerlo muy lento. Cruzar los brazos y encorvarse. ¿Te ha pasado?…

¿Necesitas motivarte? Empieza por aquí.

Muchas veces oímos hablar de la motivación. Escuchamos frases como “me falta motivación en el trabajo“, “hoy me encuentro realmente motivado para…”. Otras similares también. De esto podemos concluir, sin dar mayores rodeos, que atribuimos a la motivación el papel de ser uno de los principales motores a la hora de realizar alguna tarea, como…