Felicidad

9 beneficios del coaching que te ayudarán a mejorar tu vida ¿Te interesa saber cómo el coaching puede ayudarte a solucionar problemas y disfrutar de tu vida? Entonces seguí leyendo porque te lo cuento en este post. ¿Qué es el coaching? Es posible que, si no te habías enterado antes, te estés preguntando qué es …

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¿Orgulloso de ser vos mismo? Descubrí por qué no está funcionando Pasan los días y te enfrentás a los problemas cotidianos (o algunos no tanto). Adelante están los obstáculos. A veces son personas. Se te podría ocurrir más de una forma de resolverlos. Pero hay un camino correcto que te hace sentir orgulloso. Ser vos …

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Rueda de la vida

Rueda de la vida: herramienta para conocerte y buscar la felicidad Es muy probable que alguna vez hayas sentido que no estás en donde querés. Te parece que todo te sale mal. Hay varias situaciones que necesitan ser resueltas y no sabés por cuál empezar. Querés dar el primer paso pero no tenés idea hacia …

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Enojo: Descubre cómo te afecta y lo mejores consejos para manejarlo.

El enojo, sus consecuencias y consejos para manejarlo ¿Cuántas veces el enojo te hace tomar decisiones de las que te arrepientes luego? ¿Alguna vez dijiste o hiciste algo que te gustaría poder borrar? No existe la máquina del tiempo. Así que talvez quieras prevenir estas situaciones. En este artículo te voy a mencionar mi experiencia …

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Cómo ser feliz: Sé auténtico

Cómo ser feliz siendo auténtico Si te pregunto quién eres probablemente te quedes pensando durante un momento. Puede deberse a que no te lo preguntas muy seguido. Muchas personas viven una vida feliz. Se levantan todos los días, van a trabajar, vuelven a su casa y se toman su merecido descanso. En el medio por supuesto …

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Cómo ser más feliz: la sonrisa y sus beneficios

¿Beneficio de sonreír? Ser más feliz La vida a veces nos golpea fuertemente y genera una gran desmotivación en nosotros. En este post voy a hablarte de los beneficios de sonreír. Si estás pensando que no parece que sonreír pueda ayudarte a ser más feliz, te anticipo que deberías probarlo. Y si eres de los …

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¿Mal humor en el trabajo? Frases que no debes decir

¿Mal humor en el trabajo? Frases que no debes decir ¿Sientes que no tienes el mejor humor en el trabajo? ¿Tienes ganas de gritarle la verdad otros? Te vas a hundir como el Titanic. Espontáneamente o de a poco. Sigue leyendo porque te voy a contar algunas frases de mi experiencia que no debes decir. …

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Cómo Superar el Sentimiento de Fracaso

¿Te angustia fallar en conseguir lo que te propones? ¿Sientes que has fallado demasiadas veces? ¿O te castigas por haberlo hecho en algo que consideras importante? En definitiva y mucho peor ¿te sientes un fracaso? Entonces sigue leyendo, que voy a contarte acerca de mi experiencia. Fallar es algo que todos hacemos. Algunas veces atribuimos …

Cómo Superar el Sentimiento de Fracaso: Mi experiencia y una frase claveLeer más »

6 pasos para vencer el miedo

¿Alguna vez has tenido miedo de hacer algo y después te has arrepentido de haberlo evitado? ¿Los nervios hacen que te paralices ante determinadas situaciones que son habituales? ¿Dejas pasar oportunidades porque sientes miedo de enfrentarlas? Te aviso en primera instancia que es normal sentir miedo. Todos lo hacemos ante determinados hechos (o “no hechos”). …

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Entendiendo la zona de confort

¿Tu zona de confort te está impidiendo avanzar? ¿O te sientes tan cómodo que cuando se presenta la oportunidad prefieres seguir como estás? ¿Te faltan ganas de aprender cosas nuevas? ¿Te parece inconveniente cada cambio cuya posibilidad se te presenta? Si la respuesta es afirmativa, eres víctima (o promotor) de tu zona de confort. Por …

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